یکی از رموز موفقیت در زندگی این است که سرودی را که خداوند در دل شما گذاشته است، بخوانید. جمع کثیری از مردم مایوس و تحت تاثیر باورهای منفی حرکت می کنند. می گذارند تا مسائل و مشکلات روحیه شان را خراب کند. استرس زده زندگی می کنند. هیجانی درباره زندگی ندارند. کسانی را می شناسم که می گویند: “مشکلات بیش از اندازه در زندگیمان داریم.” یا “علت ناخشنودی مان در این است که همه چیز بر خلاف میل و خواسته مان است.”

و این در حالی است که چاهی از خوشبختی در درون همه ما نهفته است. ممکن است با شرایط منفی رو به رو باشیم. ممکن است اوضاع بر وفق مراد ما نباشد، اما اگر بتوانیم به این نشاط درون خود دسترسی پیدا کنیم، همه چیز تغییر می کند.

به زمانی در گذشته فکر کنید که کسی به فرزند شما به مناسبت روز تولدش یک بادکنک پر شده از گاز هلیم داد. در چند روز اول بعد از مهمانی، بادکنکها روشن و زیبا به نظر می رسند. وقتی با نخی که به آنها بسته شده اند رها می شوند، به هوا می روند. اگر نخ را رها کنید، بادکنک به هوا می رود. اما پس از گذشت چند روز، چین و چروک پیدا می کند و تا حدودی از هوا خالی می شود، کوچک و کوچکتر می شود و سرانجام بدون آنکه بادی در آن باشد به زمین می افتد. این بادکنک ها زندگی و جذابیت خود را از دست می دهند، و البته نمی توانند باز هم ارتفاع بیشتری بگیرند.

تنها کاری که می توانید بکنید این است که این بادکنک ها را از نو باد کنید تا شروع جدیدی پیدا کنند. اگر این کار را به طور مرتب انجام دهید، آنها ماه ها دوام می آورند و همه کسانی که آنها را می بینند، شاد می شوند و لذت می برند.

همین مسئله در مورد زندگی های ما نیز صدق می کند. در تمام مدت روز، بدون توجه به این که در شروع چقدر پر بوده ایم، انرژی مان تحلیل می رود. تحت فشار قرار می گیریم و استرس زده می شویم. در ترافیک گیر می کنیم و اندکی از هلیم خود را از دست می دهیم. می بینید نتوانسته اید قراردادی را که امیدوار بودید، امضا کنید. باز هم کمی هلیم از دست می دهیم. به خانه می آیید و آنجا با مشکلاتی از ناحیه فرزندان خود روبرو می شوید. باز هم بادکنک شما کمی شکل و قیافه خود را از دست می دهد. تنها راهی که می توانید شادابی خود را حفظ کنید این است که از خود و دلتان تمجید کنید.

باید پیوسته در اندیشه هایتان شکر گزار باشید. وقتی در خانه کار می کنید، به جای شکایت کردن ترانه وجودتان را سوت بزنید. وقتی ظرف غذا را می شویید، در مقام تعریف از خود باشید. می توانید در حال شستن ظروف گله و شکایت کنید که چرا این همه کار می کنید و کسی قدرشناس شما نیست. اما راه دیگر این است که از خود و کارتان تعریف کنید.

همه چیز در دل شما شروع می شود

به راستی اگر سخت نگیریم، چه اتفاقی می افتد؟ اگر اجازه ندهیم جزئی ترین موضوعات هفته ای ما را ناراحت کنند، چطور می شود؟

ممکن است متوجه شده باشید که اخیرا به اندازه گذشته ها تبسم نمی کنید. ممکن است به این نتیجه برسید که نمی خندید. ممکن است به دشواریهای زندگی اجازه داده اید که بر دوش شما سنگینی کنند. شاید از زندگی خود لذت نمی برید. آن حرارت و اشتیاق گذشته را از دست داده اید.

باید گهگاه از روی ایمان تبسمی بکنید، اگر صادقانه تبسم کنید، بدانید دیری نمی گذرد که شادی و نشاط خود را باز می یابید. تبسم کردن پیامی به همه جسم شما مخابره می کند که همه چیز رو به راه خواهد بود. وقتی تبسم می کنید، مواد شیمیایی در شما ترشح می شوند که به شما احساس بهتری می دهند. وقتی تبسم می کنید، لطف خداوند را شامل حال خود می کنید. در کارتان موفق تر میشوید. با تبسم کردن بهتر می توانید با مردم روبه رو شوید. بررسی های مختلف نشان داده اند کسانی که تبسم می کنند و رفتاری دوستانه دارند، موفق تر از کسانی که رفتار غیر دوستانه دارند عمل می کنند.

در جایی خواندم که یک شرکت بزرگ در صدد  بود که پانصد کارمند جدید استخدام کند. آنها با پنج هزار نفر مصاحبه کردند و طی آن از پذیرفتن همه کسانی که در جریان مصاحبه کمتر از چهار بار تبسم کرده بودند، خودداری ورزیدند. عادت کنید به عمد و قصد تبسم کنید.

بعضی می گویند:

 تبسم شما یک دارایی به ارزش یک میلیون دلار است. اگر از این دارایی استفاده نکنید، آن را از دست می دهید.

بله، البته حق دارید گاهی فکر کنید که با مشکلات مختلف رو به رو هستید. اما واقعیت این است که همه ما زمانی با مشکلات روبه رو هستیم. همه ما در مواقعی باید بار سنگین حمل کنیم. اما اجازه ندهید که مشکلات شادی و نشاط را از شما دریغ کنند.

سالها قبل، در علفزاری که همه علفهایش خشک و قهوه ای رنگ شده بود راه می رفتم. هر جا را که نگاه می کردم، علف های خشک بود. اما همان طور که قدم می زدم، ناگهان چشمم به گل زیبای افتاد، رنگارنگ و درخشان بود که در میان آن همه علف خشکیده باز شده بود. بلافاصله به ذهنم رسید که ما هم باید این گونه باشیم. ممکن است مسائل مختلفی داشته باشیم.

 ممکن است اشخاص منفی ما را احاطه کرده باشند، اما مجبور نیستید که تا سطح نازل آنها فروکش کنید. هنوز می توانید غنچه کنید و گلتان باز شود. ممکن است نتوانید دیگران را تغییر بدهید، اما می توانید در میان علف ها گل بدهید.

با خود بگویید: “اجازه نمی دهم شرایطی دیگر، مسئله ای دیگر و یا شخصی دیگر، شادی و نشاط را از من بگیرد.” من می دانم که مسائل جدی داریم. می دانم که در مواقعی زندگی به شدت دشوار می شود. اما وقتی مساله را پشت سر می گذارید، وقتی بر این چالش غلبه می کنید، همیشه چالش دیگری بر سر راهتان سبز می شود. کار دیگری هست که باید انجام بدهید. اگر منتظرید که همه مسائل شما از میان بروند تا به شادی و نشاط برسید، بدانید که لذت زندگی را از بین می برید.

توجه داشته باشیم که زبان تن ما سرایت کننده است و به دیگران پیام می دهد. دقت کنید و بدانید که چه پیامی را می خواهید مخابره کنید. حالت شما، تبسم شما و نشاطی که مخابره می کنید، می تواند از شما انسان بهتری بسازد.

نویسنده: جوئل استین

روزی شیوانا برای تعمیر سقف سالن اصلی مدرسه، تعدادی کارگر معمار را دعوت کرد. یکی از معماران با بی میلی و ناراحتی کار را انجام می داد و دایم از طولانی بودن ساعات کار و کند گذشتن زمان گلایه می کرد.

شیوانا به او گفت: «حتی اگر کاری را دوست نداری آن را خوب انجام بده! تو به خاطر مهارت در کارت در این دیار مشهوری و بی میلی و بی طراوتی باعث می شود که هم وجودت زودتر خسته شود و هم شهرت و اعتبارت از بین برود. موفقیت فقط به دنبال کسانی نیست که کارشان را دوست دارند، بلکه از آن کسانی است که کار را خوب انجام می دهند. اگر به موفقیت احترام بگذاری و دوستش داشته باشی و به خاطر آن کارهایی را که دوست هم نداری خوب انجام دهی خواهی دید که موفقیت همیشه در زندگی مانند سایه همراه تو خواهد بود.»

استیو جابز، لری پیچ، بیل گیتس و… همه اینها افراد موفق و هوشمند در دنیای فناوری به حساب می آیند. تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این افراد چگونه فکر کرده اند و چطور توانسته اند به موفقیت شان برسند؟

شاید شما هم جزو کسانی باشید که علاقمند هستند پا به درون این دنیای بزرگ برای رقابت و پیشرفت بگذارید. اگر چنین است بد نیست با 12 فرمول مهم برای پیشرفت در این مسیر آشنا شوید.

برای فکر کردن وقت بگذارید:
اگر می خواهید بهتر فکر کنید باید روی آن کار کنید و وقت بگذارید. باید در هفته یک زمان مشخص برای فکر کردن داشته باشید. اکثر افراد موفق و مدیران خوب بخشی از زمان شان را به فکر کردن اختصاص می دهند. برای مثال آقای دن کتی هر دو هفته یک بار، یک زمان نیم روز را به فکر کردن اختصاص میدهد و هر ماه یک روز کامل را به این کار اختصاص می دهد. همچنین او هر سال هم دو یا سه روز را به صورت کامل به فکر کردن اختصاص می دهد.

انرژی تان را در جای درست مصرف کنید:
از قانون 80/20 استفاده کنید. باید هشتاد درصد از انرژی تان را روی 20 درصد کارهای مهم تر صرف کنید. فراموش نکنید که شما نمی توانید به همه چیز و همه کار برسید و مهم این است که درست انتخاب کنید.

مهم ترین کارها و اهداف را در زندگی تان مشخص کنید و هشتاد درصد از وقت و انرژی تان را به آن اختصاص دهید.

افراد باهوش خودشان را در مقابل تفکرات متفاوت قرار می دهند:
این مهم است که خودتان را در مقابل تفکرات و عقاید مخالف خودتان قرار بدهید. سعی کنید با کسانی ارتباط داشته باشید که تفکرات و ایده های شما را به چالش می کشند و با آنها مخالفت می کنند. این موضوع سبب می شود که اشکلات کار خودتان را بهتر پیدا کنید و تفکر منطقی تری داشته باشید.

ایده داشتن و عمل کردن: تفاوت از زمین تا آسمان
داشتن فکر خوب و ایده های زیاد شاید سخت نباشد. اما تمام آنها زمانی ارزش دارند که به آنها عمل کنید. رویا پردازی به تنهایی ارزش زیادی ندارد و کار شما وقتی ارزشمند است که به آنها عمل کنید. در طرف دیگر باید بدانید که هر ایده ای طول عمر خودش را دارد. اگر دیر برای اجرایش بجنبید ممکن است تاریخ مصرف اش گذشته باشد.

ایده های خام نیاز به پخته شدن دارند:
هیچ وقت دنبال ایده ای که ناگهانی به ذهن تان رسیده، نروید. کمی زمان بگذارید و روی آن فکر کنید. بسیاری از ایده های ناگهانی که در ابتدا طلایی به نظر میرسند، با ساعاتی تفکر به نظر خنده دار و غیر منطقی می آیند. هر ایده ای را باید تحت بررسی قرار بدهید و نکات مثبت و منفی اش را بررسی کنید. اگر در نهایت نتیجه مثبت بود آن وقت می توانید دنبالش بروید.

افراد باهوش با افراد باهوش می چرخند!
اگر می خواهید خوب فکر کنید سعی کنید در ارتباطات اجتماعی تان با افرادی زندگی کنید و سروکار داشته باشید که آنها هم خوب فکر می کنند و انسان های باهوش به شمار می آیند. کمک آنها سبب می شود که شما هم ایده ها و تفکرات بهتری را پرورش بدهید.

این جمله معروف را شنیده اید که «هر انسانی را می توان از روی دوستش شناخت؟» واقعیت این است که اطرافیان روی فکر کردن شما تاثیر می گذارند بنابراین آنها را با دقت انتخاب کنید.

عقاید عمومی را قبول نداشته باشید:
اگر عموم مردم چیزی را قبول داشته باشند دلیل نمی شود که شما هم آن را قبول کنید. در بسیاری از موارد اکثرا مردم موردی را بدون فکر کردن قبول می کنند چون افراد زیادی آن عقیده را قبول دارند. (که آن هم نتیجه فکر نکردن است) بسیاری از ایده های نو و محصولات با قبول نکردن تفکرات عامه به موفقیت رسیده اند. بنابراین در مورد هر ایده و عقیده ای خودتان فکر کنید و به تفکرات عامه توجه نداشته باشید.

برای اینکه متفاوت فکر کنید کارهای متفاوت انجام بدهید:
روش های متفاوتی برای انجام کارهایتان امتحان کنید. با افراد جدیدی آشنا شوید و کتاب های مختلفی بخوانید. حتی کتاب هایی که ممکن است به نظرتان خسته کننده بیایند. نکته در اینجا است که خودتان را در برابر جریان ایده ها و تفکرات مختلف قرار بدهید تا یک بعدی فکر نکنید.

ایده های شما همیشه درست نیست:
نباید این تفکر را داشته باشید که همیشه درست فکر می کنید و کار درست را انجام می دهید. برای نظرات دیگران هم ارزش قایل شوید و سعی کنید از اشتباه هایتان درس بگیرید. همه ما در زندگی مرتکب اشتباه های زیادی می شویم.

برای روزتان برنامه ریزی کنید:
افراد زیادی برای هر روزشان برنامه ریزی می کنند. اما افراد باهوش برای روز، هفته، ماه و آینده طولانی مدت شان برنامه مشخص دارند. کسی که دارای هدف و برنامه است هیچ کاری را بدون دلیل انجام نمی دهد. آنها حتی در مهمانی و تفریح هم به دنبال یادگیری و نزدیک شدن به هدف هایشان هستند.

«انجام میدهم» و «می توانم» افعال شما هستند
افراد خلاق خودشان را صرف ایده ها می کنند آنها از سختی کشیدن لذت می برند. از شکست ترسی ندارند و سعی می کنند با دیگر افراد خلاق ارتباط داشته باشند. می توان روی حرف آنها حساب کرد و منفی فکر نمی کنند. از نظر آنها مشکلات به راحتی قابل حل شدن است. هنری فورد جمله مشهوری دارد که می گوید: «انجام دادن هیچ کاری واقعا سخت نیست. اگر آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کنی»

افراد خوشبین واقع گرا نیستند:
اگر ذاتا انسان خوشبینی باشید باید مراقب خودتان باشید. اگر فکر کنید که همه چیز به خوبی و درستی پیش میرود کاملا در اشتباه اید و وقتی متوجه می شوید که اتفاق های جبران ناپذیری افتاده است.

داشتن یک دیدگاه واقع گرا سبب می شود که هر چه سریع تر مشکلات را پیدا کنید و برای رفع آنها بکوشید. برا اینکه انسان واقع گرایی باشید باید 1-واقعیت ها را قبول کنید 2-به سختی تلاش کنید 3-به مزایا و معایب هر چیزی فکر کنید 4-به بدترین حالت ممکن در هر کاری فکر کنید و برایش برنامه ریزی کنید و نهایت 5-بر اساس منابع موجود و واقعیت ها فکر کنید و برنامه ریزی کنید.